Gesundheit und Wohlbefinden in Zeiten der Krise

Gesundheit und Wohlbefinden in Zeiten der Krise

Durch die Corona-Pandemie ändert sich viel in unserem Leben. Wir gehen anders auf Menschen zu, ändern unser Einkaufsverhalten und erleben, dass sowohl im Berufs- als auch im Privatleben jetzt Dinge anders werden, die wir vor kurzem noch als gegeben und stabil betrachtet haben. Große Flexibilität und Anpassungsfähigkeit sind notwendig, um mit den neuen Gegebenheiten zurecht zu kommen.

Wer geistig klar ist, kann mit neuen Situationen besser umgehen. Viele von uns haben riesige Herausforderungen zu bewältigen. Arbeit und Aufträge bleiben aus oder werden so viel, dass sie kaum zu bewältigen sind. Es gibt in jeder Branche Menschen, die aus der Not eine Tugend machen können. Ein Teil der Menschen ist jetzt beruflich überfordert, andere können auf konventionelle Art ihr Leben nicht mehr bestreiten.

Gesundheit und geistige Klarheit sind die wichtigsten Voraussetzungen dafür, Situationen schnell zu erfassen und mit Veränderungen zurecht zu kommen.

Die wichtigsten Empfehlungen aus dem Maharishi AyurVeda für stabile Gesundheit und einen flexiblen, kreativen Geist sind regelmäßiges Entschlacken und Tiefenentspannung durch Transzendentale Meditation. weiterlesen

Was kann ich tun, außer auf den Impfstoff zu warten?

Was kann ich tun, außer auf den Impfstoff zu warten?

Zusätzlich zu den ayurvedischen Empfehlungen für ein starkes Immunsystem zeigt sich immer mehr, dass richtig dosiertes Vitamin D die Anfälligkeit gegenüber Covid ebenso reduziert wie die Komplikationsrate. Lesen Sie hier über neueste Studienergebnisse zum Schutz vor Corona durch Vitamin D und C.

Wenn man die Berichterstattung der Medien verfolgt, muss man fast annehmen, dass es außer den Distanzregeln und einem Impfstoff nichts gibt, was unser Immunsystem beeinflusst. Das ist weit gefehlt! Unsere Immunleistung reagiert auf alle inneren und äußeren Einflüsse, und kann durch sie enorm geschwächt oder auch enorm gestärkt werden. weiterlesen

Jahreszeitliche Reinigungskuren

Ayurvedische Reinigungskuren
Wann haben Sie sich zuletzt etwas Gutes getan? Eine Massage, ein Wellness-Wochenende?

Wohlbefinden ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Am wohlsten fühlen wir uns, wenn wir innerlich gereinigt sind. Deswegen empfehlen die klassischen ayurvedischen Texte seit Jahrtausenden, durch jahreszeitliche Reinigungskuren „innerlich aufzuräumen“.

Mit unseren verschiedenen Webinaren ermöglichen wir Ihnen, sich ohne großen Aufwand in einen optimalen Jahreszeiten-Rhythmus einzustimmen. Nun steht das Webinar „Winterfit“ vor der Tür und wir laden ein zum Mitmachen! weiterlesen

Was bedeuten meine Laborwerte? #13

Was bedeuten meine Laborwerte?
Orthomolekulare Medizin und Herz-Kreislauferkrankungen

Über eine erweiterte Labordiagnostik der Risikofaktoren für Herz- Kreislauferkrankungen und über pflanzliche Mittel zur Unterstützung von Herz und Kreislauf aus der Ayurveda-Medizin haben wir berichtet.

Durch die intensive Erforschung der biochemischen Abläufe in unserem Organismus sind zunehmend mehr Substanzen bekannt geworden, die eine Schlüsselrolle für die Physiologie von Herz und Kreislauf spielen. Viele dieser Stoffe werden mit der Ernährung zugeführt oder aus den Nahrungsmitteln im Körper umgewandelt. Zu diesen sogenannten „essenziellen Mikronährstoffen“ gehören die Salze von Kalium und Magnesium, mehrere Vitamine und einige Öle. Stehen dem Körper diese Stoffe nicht ausreichend zur Verfügung, wirkt sich das auf die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit von Herz und Kreislauf ungünstig aus. weiterlesen

Vitamin D und das Risiko von Covid-Infektionen

Vitamin D und das Risiko von Covid-Infektionen
Wie sehr sind Sie schon genervt von der Diskussion über die Corona-Pandemie?

Die Meinungen scheinen immer widersprüchlicher zu werden. Von den Behörden wird nach wie vor nur über Abstandsregeln und Impfung gesprochen. Dazwischen scheint es nichts zu geben.

Dennoch mehren sich die Studien über andere wirksame Ansätze. Wir zeigen Ihnen heute, wie sehr Vitamin D in ausreichender Dosierung die Erkrankung verhindern oder abmildern kann.  weiterlesen