Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D: vor einigen Jahren hat kaum jemand darüber gesprochen, heutzutage ist es in aller Munde. Der gesundheitliche Wert von Vitamin D ist unumstritten. Knochengesundheit, starkes Immunsystem, gute Laune und vieles mehr hängen von der ausreichenden Versorgung mit dem Sonnenvitamin ab.  weiterlesen

Fieber – Freund oder Feind?

Fieber – Freund oder Feind?

Der Februar ist, wie fast jedes Jahr, der Monat mit den meisten fieberhaften Infekten. Die Grippewelle rollt! Den wenigsten Menschen ist bewusst, dass Fieber selbst keine Krankheit ist, sondern nur ein Symptom, das einen Abwehrkampf des Körpers gegen Viren oder Bakterien signalisiert. weiterlesen

Ghee – Elixier des Ayurveda

Ghee – Elixier des Ayurveda

Ghee gehört zu den am meisten verwendeten Substanzen in der Ayurveda-Medizin. Es dient sowohl als Nahrung als auch als Medizin – abhängig von der Intensität der Anwendung.

Ghee ist Butterreinfett. Auch in unseren Breiten wurde dieses Butterreinfett in Form von Butterschmalz vor der Erfindung des Kühlschranks als wichtiges haltbares Nahrungsmittel aus der verderblichen Butter produziert.

Ghee ist wohlschmeckend und bei Zimmertemperatur fest, bei Temperaturen über Körpertemperatur flüssig. weiterlesen

Kurkuma und Krebs

Kurkuma und Krebs

Krebs ist eine der Herausforderungen unserer Zeit. Zunehmend mehr Menschen erkranken an einer der äußerst unterschiedlich verursachten und verlaufenden Krebserkrankungen.

Die steigende Lebenserwartung, eine ungesunde Lebensführung und zunehmende Umweltbelastung zählen zu den hauptsächlichen Verursachern der heutigen „Krebsepidemie“.

Die moderne Medizin macht riesige Fortschritte in der Krebstherapie. Dennoch stehen viele Menschen diesen Fortschritten skeptisch gegenüber. Der Grund: die erheblichen Nebenwirkungen vieler moderner Krebstherapien wie Bestrahlung, Chemo- und Immuntherapie. weiterlesen