Ayurvedische Tipps für Schüler, Studenten und Pädagogen | Teil 2

Ayurvedische Tipps für Schüler, Studenten und Pädagogen

Der Schulanfang ist geschafft. Schüler:innen, Studierende und Pädagog:innen sind wieder im Lernmodus angekommen. Die Umstellung in den neuen Rhythmus fällt Vielen schwer.

Auffallend viele Schüler:innen und Pädagog:innen nehmen keine regelmäßigen warmen Mahlzeiten zu sich. Das kann sich laut Ayurveda sehr ungünstig auf Gedächtnis und Leistungsfähigkeit auswirken.

Lesen Sie heute wie richtige Ernährung und passende Nahrungsergänzungen den Lernalltag verbessern.

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Ayurvedische Tipps für Schüler, Studenten und Pädagogen | Teil 1

Ayurvedische Tipps für Schüler, Studenten und Pädagogen

Die Schule hat wieder überall begonnen, auch die Universitäten starten demnächst mit dem Vorlesungsbetrieb. Machten sich früher Eltern, Schüler und Studenten zu diesem Zeitpunkt Gedanken über Gedächtnis und Lernfähigkeit, kommt jetzt eine neue Dimension dazu. Mehr denn je geht es auch um ein starkes Immunsystem und darum, Ängste und depressive Verstimmungen zu beherrschen, die bei Jugendlichen durch die Corona-Pandemie massiv zugenommen haben. weiterlesen

Vitamin D Einnahme – auch im Sommer???

Vitamin D auch im Sommer

„Ich habe jetzt aufgehört, meine Vitamin D Tropfen/Kapseln einzunehmen, weil Sommer ist und draußen die Sonne scheint.“

Ist das richtig?

Es gibt viele Mythen und Meinungen über die Einnahme von Vitamin D. Auch von offizieller Stelle und von vielen Ärzten wird behauptet, dass eine Supplementierung von Vitamin D in den Sommermonaten überflüssig sei, da ausreichend davon durch Aufenthalt im Freien im Körper produziert wird. Stimmt diese Meinung mit dem Stand der Wissenschaft überein? weiterlesen

Länger Leben mit Triphala und Probiotika

Länger Leben mit Triphala und Probiotika

„Herr/Frau Doktor, die Schlaftabletten, die Sie mir gegeben haben, wirken wunderbar. Seit ich die nehme, schlafe ich schneller ein, habe kaum Schlafunterbrechungen und bin morgens gut ausgeruht.“ Diesen Satz haben wir schon oft gehört. Wir suchen dann in der Patientendatei, welches beruhigende Mittel wir diesem Patienten empfohlen haben. Und siehe da – die Empfehlung lautet: Triphala und ein Probiotikum. weiterlesen

Ein Jahr Corona. Wie geht es weiter?

Impfen – Ja oder Nein?

Wie geht es Ihnen, wenn Sie etwas über Corona hören?

Dieses Thema beherrscht seit genau einem Jahr alle Informationsmedien und Gespräche. Und ein Ende ist nicht in Sicht.

Die Menschen sind müde und frustriert von den Einschränkungen. Das Verständnis für den Lockdown wird immer geringer. Jetzt, wo der Frühling alle herauslockt, fällt es zunehmend schwer, untätig zuhause zu sitzen und auf soziale Kontakte zu verzichten.

Alle Hoffnungen wurden auf die Impfungen gesetzt. Aber das Impfprogramm läuft langsam und schleppend.

Leider steigen die Infektionszahlen jetzt wieder an, so dass die Verantwortung für Lockerungen wohl kaum von den Politikern übernommen werden kann.

Viele Menschen fragen sich, ob sie sich impfen lassen sollen und wie sie die Zeit bis zur Impfung oder bis zum Entstehen einer Herdenimmunität am besten nützen können.

Die Abstandsregeln lassen ein natürliches Verhalten nicht mehr zu und können von der Mehrheit nicht länger ertragen werden. Viele Menschen aller Generationen, vor allem auch viele Jugendliche und Kinder, leiden sehr unter der ständigen Angstmache und werden davon krank. Noch nie gab es so viele Fälle von Depressionen, Essstörungen und anderen psychischen Leiden wie jetzt. weiterlesen