Ärzte für Allgemein- und Ayurvedamedizin
„Herr/Frau Doktor ich bringe meine Blutwerte mit zur Untersuchung! Mein Hausarzt / mein Internist hat schon alles untersucht, er hat ein großes Blutbild veranlasst,“ sagt Frau Helga F. bei der Anmeldung zu ihrer Konsultation in unserer Praxis.
Trotzdem wird bei uns noch Blut abgenommen. Warum? weiterlesen
Durch gemeinsame Anstrengung scheint eine tödliche Seuche durch Coronavirus vorerst abgewendet zu sein. Die Neuerkrankungen gehen deutlich zurück, die Anzahl der Todesopfer durch COVID-19 liegen weit unter den Zahlen der jährlichen Grippewelle.
Dennoch wird uns das Coronavirus noch lange beschäftigen. Einerseits wegen der wirtschaftlichen Folgen des Stillstands, andererseits wegen der ständig lauernden Gefahr eines Wiederaufflackerns von Ansteckungen. Beide Folgen werden uns viel abverlangen. Es wird gemeinsamer Anstrengungen bedürfen, um den gewohnten Lebensstandard aufrecht zu erhalten. Wir werden uns im Alltag an viele Neuerungen anpassen müssen. weiterlesen
Das Frühjahr ist laut Ayurveda dem Kapha-Dosha zugeordnet. Das heißt, die Elemente der Fruchtbarkeit, Wasser und Erde, dominieren mit ihren Qualitäten in der Natur. Da wir Menschen Teil der Natur sind, wirkt die Vermehrung von Kapha auch auf unser Geist-Körper-System. Wenn Kapha in Balance ist, wirkt sich das Frühjahr dahingehend aus, dass wir uns besonders kräftig, geerdet und stabil fühlen. Unsere Abwehrkräfte sind ausgezeichnet, der Geist ruhig und zufrieden. Es ist eine Freude, das Erblühen der Natur mitzuerleben.
Viele Menschen erleben genau das Gegenteil: Frühjahrsmüdigkeit, Infekte und Allergien.
Das Thema des letzten Newsletters waren die Blutzuckerwerte. Diesmal erfahren Sie mehr darüber, wie man aus der Sicht des Maharishi Ayurveda, der modernen Medizin und der Naturheilkunde mit erhöhten Blutzuckerwerten umgehen sollte.
„Mein Arzt hat mir gesagt, dass ich 5-7 Mal pro Tag eine kleine Mahlzeit zu mir nehmen soll, um meinen Blutzucker in den Griff zu bekommen,“ berichtet ein neuer Patient in unserer Praxis.
Noch immer glauben viele Patienten mit Altersdiabetes, dass man mindestens 5 Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen sollte. Ist diese „Therapie“ noch zeitgemäß? weiterlesen
Mit dem Aschermittwoch ist die Zeit des wilden Treibens im Fasching vorbei. Viele Menschen nehmen sich für die Fastenzeit einen Vorsatz, der eine Form der Enthaltsamkeit beinhaltet. Weniger Rauchen, kein Alkohol bis Ostern, aufs Abendessen verzichten…
Manche versuchen, in der Fastenzeit zuckerfrei zu leben. Das ist richtig schwierig. Zucker ist Massenware und in sehr, sehr vielen Lebensmitteln enthalten. Zuckersucht als Ursache von Übergewicht und Fettleibigkeit ist DIE weltweite Epidemie mit den meisten Opfern an Krankheiten und Todesfällen. weiterlesen
