Newsletter Juli 2018

Newsletter Juli 2018

Sommerzeit – Urlaubszeit

Laut Ayurveda ist der Sommer mit den wärmeren Temperaturen dem Pitta-Dosha untergeordnet. Wenn die Außentemperaturen steigen, wird das Wärmeprinzip auch in unserem Körper angeregt. Um dieses Mehr an innerer Wärme auszugleichen, ist es notwendig, erhitzende Aktivitäten zu reduzieren und für Entspannung und Kühlung zu sorgen. Welche Urlaubsaktivitäten sind besonders geeignet, um die angeregten Doshas auszugleichen? weiterlesen