SEMINAR Atme dich gesund!

„Wie soll ich das tun – richtig atmen?“

Wir atmen unbewusst, und leider oft falsch. Falsch heißt hier: nicht förderlich für die Gesundheit. Schlechte Gewohnheiten wie Mundatmung, zu schnelles und zu flaches Atmen schleichen sich als falsche Gewohnheiten ins Leben ein und bleiben oft lange unbemerkt.

SEMINAR Atme dich gesund!

Die Folgen können aber fatal sein. „Falsches Atmen“ verhindert, dass unser Körper ausreichend mit Sauerstoff und anderen wichtigen Bestandteilen der Atemluft versorgt wird. Durch den Sauerstoffmangel altern wir schneller und sind anfälliger für viele Krankheiten. Vortrag und Seminar „Atme dich gesund“ zeigen einen Weg zum richtigen und gesundheitsförderlichen Atmen auf.

Wir können einige Wochen ohne Nahrung überleben, wenige Tage ohne Wasser, aber nur wenige Minuten ohne Sauerstoff.

Genauso wichtig wie die Versorgung mit Sauerstoff, der von jeder Zelle des Körpers zur Energiegewinnung benötigt wird, ist für eine dauerhaft gute Gesundheit auch die Versorgung mit Stickoxid. Dieses Gas wird ausschließlich in der Nasenschleimhaut gebildet  und kommt nur bei Nasenatmung zu den Zielorganen im Körper. Lesen Sie mehr darüber im kürzlich veröffentlichen Blogartikel.

Vortrag und Seminar für richtiges und gesundes Atmen

Nicht nur Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen, behinderter Nasenatmung oder Schlafapnoe können vom Wissen über richtiges Atmen profitieren. Auch Freizeit- und Berufssportler können Ihre Leistungsfähigkeit durch richtiges Amten wesentlich verbessern.

Wie das geht, zeigt Frau Wera Uschakowa aus Berlin, eine erfahrene Yoga- und Atemtrainerin in ihrem Vortrag am 01.03.2019 um 20:00 Uhr und bei ihrem Seminar 2.3.2019 von 9:00 – 18:00 Uhr.

Melden Sie sich umgehend an, um sich einen Platz zu sichern!

Tel.: 07752 88110 / E-Mail: versand@ayurvedashop.at