Ashwagandha

Ashwagandha

AYURVEDISCHE EINZELHEILKRÄUTER

Ashwagandha

Ashwagandha (Winterkirsche) ist neben dem drei-Früchte Mittel Triphala wohl die meistverwendete ayurvedische Heilpflanze. Sowohl der lateinische Name „Withania somnifera“ als auch die deutsche Bezeichnung „Schlafbeere“ geben einen Hinweis auf die entspannende Wirkung dieser Wurzel. weiterlesen

Tulsi

Tulsi, indisches Basilikum

AYURVEDISCHE EINZELHEILKRÄUTER

Tulsi, das indische Basilikum

gehört zu den beliebtesten ayurvedischen Heilpflanzen. Am Land gibt es kaum ein Haus in Indien, vor dessen Eingang diese als heilig verehrte Pflanze fehlt. Tulsi gilt als reinigende Heilpflanze, die negative Energien von Haus und Garten fernhält. Nicht nur ihr Duft wird geschätzt, die rot-grünen Blätter sind ein gern genutztes Gewürz für delikate Haupt- und Süßspeisen.

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WEBINAR KRÄUTER-DETOX 2019 – Das sagen unsere Teilnehmer

Das Webinar Kräuter-Detox fand in diesem Frühjahr zum zweiten Mal statt. Diese einfache aber wirkungsvolle Ayurvedakur zuhause hat alle TeilnehmerInnen begeistert. Mildes Fasten, tief entspannende Yoga Übungen, beeindruckende Reinigungserfahrungen und professionelle ärztliche Begleitung, bei der keine Frage unbeantwortet blieb, machten den Erfolg des Webinars aus. Und das alles innerhalb einer kostengünstigen 10-tägigen Ayurveda-Kur zuhause!  Lesen Sie hier was uns die TeilnehmerInnen schrieben:  weiterlesen

Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D: vor einigen Jahren hat kaum jemand darüber gesprochen, heutzutage ist es in aller Munde. Der gesundheitliche Wert von Vitamin D ist unumstritten. Knochengesundheit, starkes Immunsystem, gute Laune und vieles mehr hängen von der ausreichenden Versorgung mit dem Sonnenvitamin ab.  weiterlesen