Coronavirus – wie kann ich vorbeugen?

Das Coronavirus (2019n-CoV) ist in aller Munde. Noch wissen wir nicht, wie gefährlich es ist und wie sehr es sich ausbreiten wird. Vorsichtsmaßnahmen scheinen berechtigt.

Bisher hat sich herausgestellt, dass eine Infektion bei den meisten Menschen wie ein normaler grippaler Infekt verläuft. Einige Wenige erkranken schwerer, selbst die Anzahl der Todesfälle ist im Verhältnis nicht höher als bei den saisonal üblichen Grippe-Epidemien. Schwere Erkrankungsverläufe und Todesfälle durch 2019n-CoV sind bisher nur bei Menschen aufgetreten, die durch andere schwere Erkrankungen stark vorbelastet waren.

Wie können Sie sich schützen?
Gibt es Maßnahmen, die eine Infektion verhindern oder milder verlaufen lassen können? weiterlesen

Gesunde Schilddrüse – Teil 3

Schilddrüse

Der Schmetterling ist das Symbol der Leichtigkeit. Vielleicht hat die Schilddrüse gerade deswegen die Form eines Schmetterlings: Wenn sie ausgewogen funktioniert, schenkt sie uns ein Lebensgefühl von Leichtigkeit und Agilität. Die meisten Menschen mit Schilddrüsenstörungen erfahren genau das Gegenteil: Müdigkeit, Schweregefühl und Antriebslosigkeit. Lesen Sie diesmal, welche ayurvedischen Heilkräuter und welche Vitamine sich günstig auf eine normale Funktion der Schilddrüse auswirken und dazu beitragen, Leichtigkeit und Agilität wiederherzustellen. weiterlesen

Gesunde Schilddrüse – Teil 1

Schilddrüse

„Herr Doktor, ich fühle mich immer, als hätte ich Nebel im Kopf. Ich kann nicht klar denken, fühle mich immer müde und nehme Gewicht zu, obwohl ich viel weniger esse als alle anderen Familienmitglieder“, sagt Frau Elfriede F. beim Erstgespräch in unserer Praxis. Sie schildert typische Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion. weiterlesen

Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D: vor einigen Jahren hat kaum jemand darüber gesprochen, heutzutage ist es in aller Munde. Der gesundheitliche Wert von Vitamin D ist unumstritten. Knochengesundheit, starkes Immunsystem, gute Laune und vieles mehr hängen von der ausreichenden Versorgung mit dem Sonnenvitamin ab.  weiterlesen